化妆室日志 |

貌似曼秀雷敦有种防晒乳液，水剂的好像，补水防晒，

防晒霜分很多种,有清爽型啊,防水型啊,所以首先要看你是在哪个季节,在什么场合用.如果是夏季在水中或室外长时间被晒,要选取防晒指数高,持续时间较长的;如果是阴天,冬季或在室内时间较长的话,可以选取一般的.最主要是根据自己的皮肤状况和经济能力,选取不过敏、不油腻、透气、不堵塞毛孔的就行。还有要注意，由于有些顾客偏爱古铜色肌肤，所以有特制的防晒霜，选购时要注意问清．

其次,要注意UV++才是真正的防晒指数,以前所说的SPF15,30是指的持续时间.人体自身皮肤有一定的防晒能力,但是时间不长而且因人而异,亚洲人普遍来说是15分钟.这就是为什么很多防晒霜说明书上提醒用户要在出门前半小时涂抹.想知道涂上防晒霜后到底能坚持多久,就用15*所示数字,得数就是可持续时间.但是指数再高的防晒霜,涂上后过4或5小时后也就没什么用了,所以有时一天只涂一次是不够的.要注意涂抹均匀。而且防晒霜的指数不会因为重复涂抹而增加。

要记住，不见太阳（比如阴天）不等于没有紫外线，
最后，涂了防晒霜不表示一步到位了，要注意清洁和夜间修护。用了防晒霜也要卸妆，而且最好用专业产品，否则毛孔晚间得不到休息，久而久之会造成堵塞．夜间修护是指可以配用一些晒后修复产品或美白产品，因为很多品牌的防晒霜是只防晒伤不防晒黑，而还有一些美白的防晒霜含铅量非常高．个人觉得东西一样归一样，复合的不一定是好的．

资生堂的防晒霜不油腻，如果可以承受价钱的话可以考虑；娇韵诗的东西效果不错，相对也便宜，尤其是晒后修护产品，极其舒服；雅诗兰黛的涂在脸上太油，身体的略好一些，价位也不低，；兰蔻的比雅诗兰黛好些，但总觉得效果不如它家广告那么好；伊丽莎白雅顿的超油，不过便宜；ＣＤ的防晒美白效果也不错，但不是很透气，而且要勤补；兰芝的太厚重，不推荐．其它品牌没用过，不作评价．

夏天如何保护防晒
炎炎夏日，如何才能保持肤如凝脂、光彩照人？应该说，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度，那么要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。

并不是SPF值越高效果越好 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享●

SPF表示防晒系数，指UVB防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护肤品，而一般情况下选择SPF15—20就行了，最多不要超过30。因为防晒护肤品SPF值越高，含有的紫外吸收剂也越多，虽然市场上销售的防晒品加入的紫外吸收剂是按国家标准生产的，对人体没有伤害，但也不是绝对的，因为人的皮肤接受刺激的程度因人而异。而且SPF值越高价格也越贵。

另外，由于每个人对阳光的防御能力各不相同，在选择SPF值的时候还需因人而异，肤色越白的人对阳光较敏感，而皮肤黑的人对阳光的感受力就弱一些，因此肤色白的人选择时可比一般人多出5—10，肤色深的人可略作减少。

防晒品如何使用

太阳弱、曝晒时间短时：1、起床后洗脸；2、轻轻点上化妆水；3、抹乳液；4、擦无色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面纸吸油；7、补擦防晒两用粉饼；8、用吸油面纸擦干。

太阳毒、曝晒时间长时：1至5步骤同上；6、勤快地卸妆；7、再次上保养品及无色的防晒品；8、补擦防晒两用粉饼。

使用中应注意的问题：

1.涂防晒霜时，要记住最容易受到紫外线伤害的还有双手。另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹。娇嫩的唇部也应涂上具有防晒作用的唇膏、唇彩。

2.涂抹防晒品时要均匀。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的。

3.要反复涂抹防晒品。防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜。做户外运动时，每3小时需补擦一次。

4.每天都使用。现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾病，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品。

保护好你的唇

夏季，如何保证嘴唇的润滑和免受紫外线的破坏？教你一个决窍：涂一遍有防晒功能的无色唇膏，然后涂上防晒值在45以上的木莓色油性唇膏。熟透了的木莓紫中带粉，这种颜色的亮度恰到好处，既能抵挡强烈的阳光，又不会有发粘的感觉，铜棕色皮肤的人用这种唇膏效果最佳。如果想让颜色持久，涂抹的技巧尤为关键：先抹一层薄薄的唇油，用手指点涂唇膏，这样可避免轮廓过于生硬突兀，产生随意自然的效果；然后，用吸油纸吸一吸，点涂更多的唇膏，再抹一点儿唇油即可。

头发也要防晒

炎热的夏天，干性头发会显得越发干枯，油性的头发出油更多。头发有水分才会有光泽。直接曝晒于烈日下，头发的水分很容易被蒸干，头发自然变得枯黄，因此，头发也要防晒。

头发有三层组织，最外面的一层是毛鳞片，在阳光下，毛鳞片会被晒伤，造成头发干枯，甚至干裂。为了防止头发的毛鳞片被损害，可买些毛鳞片修补产品，涂在头发上补充头发养料，恢复头发的光泽。在出门时，要尽量戴一顶太阳帽或遮阳伞，避免太阳直接照射头发。夏天头发出汗多、油脂多，头发容易脏，为了防止脏物堵塞毛孔，平时要勤洗发，最好隔一天就洗一次头发，冲洗时要用流水冲洗干净，洗头发最好使用一些护发素，加强对头发的保养和滋润。只有精心呵护才会拥有一头光泽亮丽的秀发。

晒伤后的护理

当日晒时间过久，而我们事先又未采取防晒措施时，可采取以下一些方法减轻晒伤的发生：

1.尽快回到室内，用冷水或冰毛巾降温，降温时间越长越好，这样做可以让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来，不至于继续分泌黑色素。然后涂上含锌的收缩水或化妆水，因为这些收缩水或化妆水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症扩展。或者还可以将黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱内冰一会儿，再拿出来贴在脸上，这种方法也有很好的镇定消炎作用。

2.在脑部疼痛减轻以后，最好涂上一层小麦胚芽油(在药店或食品店可以买到)，它对治疗皮肤灼伤有特效，能很好地保护皮肤不再受刺激，并很快恢复原状。如果没有小麦胚芽油，用食用色拉油代替也可达到同样的效果。但值得注意的是，涂上这种油之后再去晒太阳，皮肤会很快出现褐斑，因此必须十分小心。

3.芦荟治晒伤。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失，也可用芦荟做日常的皮肤护理，将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，皮肤湿润滑爽，而且晒斑、雀斑的颜色也会逐渐变浅。

细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好；也可将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜均匀地敷在脸上，每个星期做一次护理，肌肤会变得细致润滑。

4.深层美白。深层美白可在速效美白的基础上，在家配合各种美白保养品，强化皮肤深层角质的生理功能。并抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，因此皮肤就会渐渐转白。

深层美白保养需要天天做，每日早晚各一次，其保养程序如下：白天，用适合肤质的清洁用品，将脸彻底洗净；用棉片蘸取化妆水，将脸上残留的微量清洁剂擦干净；再用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，放松皮肤细胞；然后使用美白防晒粉底，这种粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，可以遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感。晚上：如白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用晒后润露舒缓肌肤，帮助阳光灼伤的皮肤复原，消除刺痛感，并防止脱皮、降低灼热、发痒的情况。要选用不含香精的护肤品，减低对皮肤的刺激。

夏天防晒最好的方法是什么?

妙方１　防晒洗衣粉亮相

　高科技产品实在是一种造福大众的发明,现在都21世纪了,如果还只是用简单“躲”的方式来防晒实在是落伍了。不妨来看这一种新发明:防晒洗衣粉。

　洗衣粉也能防晒,并不是什么新闻了。这种新型产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂,它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性,和其他洗涤成分也能很好地融合,通过简单的织物洗涤循环,来增强织物对紫外线的阻断作用。你可以去市场上找一找,选择这种防晒洗衣粉,用来洗涤夏天常穿的衣服,在面料上对阳光进行有效阻隔,皮肤当然也就会受到保护。

　吃穿全面,对抗有力

　妙方２　番茄新功能:多吃可防晒

　据说这是有权威机构的权威理论作后盾的,德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

　40克蕃茄,仔细想想,也就是一个体积小一点的蕃茄而已。况且蕃茄实在是夏天最好吃的水果之一,如此就可以防晒,简直就是一种享受。

　妙方３　不能吃感光蔬菜




　如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

　妙方４　晒后不能用热水洗脸

　如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后妙方５　穿上彩色T恤抵挡阳光

　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

　妙招６　营养到位,防护全面

　几乎所有人都知道 维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王,那么防晒肯定不会少了这个有力的“帮手”。平时一定要多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从食物或营养补助食品中获得，番茄、柠檬、坚果都是不错的选择。防晒小贴士

　最大的杀手是凉风：紫外线是不会发热的,但是山顶和海边的紫外线简直就是伤人无形，虽然在这里会感觉凉风袭袭。爬山时,越往上越凉,但是这时的紫外线也就越强。有数字表明,据说每往上走1000米,紫外线就增强10%。海边也同样如此,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手。

　遮阳伞？T恤衫？:夏天几乎人手一把遮阳伞,但是,事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。相比之下,T恤衫的防晒效果更佳:一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的防晒霜,完全用不着担心你的美白大计会受到什么影响。保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

　防晒指数,必须得当:防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

　层层设防效果更佳:如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜(含防晒油),粉饼到蜜粉,皆需具有防晒之效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效当地阻挡紫外线的入侵。

　白天防晒夜晚美白:日间的防晒保养得到越来越多女性的重视,但夜晚的美白护理仍被人忽视,其实两者相辅相成,缺一不可。

。可以去黑眼圈的

骄阳晒后舒缓乳身体晒后护理
适合肤质： 任何肤质(敏感肌肤除外)
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使用方法: 沐浴浴,大手法，轻柔涂抹于全身肌肤
价格 / 容量:RMB 300 / 250 ml
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- 独家专利Fitness-System™“健肤革新系统”(PETP+SOD+VE+6种矿物盐和矿物微量元素)
－胡萝卜素微囊体
- 注册专利“骄阳防晒屏”（多种UVA/UVB防晒剂组合）
- 甘油
价格 容量： RMB 280 / 150 ml

兰蔻柔晳防晒乳
防晒值：SPF50
PA值：+++
适用部位：面部
是否防水：是
清爽度：无油
价格：30ml/RMB450
产品特点：专利Mexoryl? SX+XL? ,是性能极佳的UVA/UVB过滤系统，双重超强保护肌肤10小时以上。

欧莱雅多重防晒隔离露
防晒值：SPF30+
PA值：+++
适用部位：面部
是否防水：是
清爽度：无油
价格：30ml/RMB145
产品特点：含专利高效紫外线A、B过滤膜专利肌肤活力素,完美抵御UVA/UVB16小时以上，预防肌肤老化。

倩碧智慧型身体防晒乳
防晒值：SPF15 SPF30
适用部位：身体
是否防水：是
清爽度：无油
价格： 150ml/RMB290 150ml/RMB310
产品特点：抗氧化成分，阳光照射越强，保护力越强，有效保护肌肤免受外界损害。

欧珀莱柔滑防晒霜
防晒值：SPF20
PA值：+
适用部位：全身
是否防水：是
清爽度：无油
价格： 80g/RMB135
产品特点：阻断日常生活中的紫外线，使肌肤持久保持滋润。

薇姿面部防晒霜
防晒指数：SPF25/UVA12
PA值：+++
适用部位：面部
清爽度：无油
价格： 50ml/RMB178
产品特点：富含专利分子Mexoryl XL：一道专业的紫外线保护屏障，能有效防止UVA和UVB对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑及晒伤。

娇韵诗抗皱防晒修护霜
防晒指数：SPF30
PA值：无
适用部位：全身
产品性能：无油
价格： 75ml/RMB280
产品特点：富含创新植物性阳光防护元素Phyto Sunactyl Complex，预防日晒带来的皱纹和幼纹。

羽西防晒防水啫哩
防晒指数：SPF15 SPF30
PA值：无
适用部位：全身
产品性能：防水
价格： 50ml/RMB
产品特点：添加中草药精华；者喱状膏体，轻盈易吸收；尤其适合水上运动使用。

玉兰油新生护理防晒露
防晒指数：SPF15 SPF30
PA值：无
适用部位：全身
产品性能：无油
价格： 75ml/RMB179
产品特点：氨基酸肽复合系统+玉兰油（OLAY）滋润成分,保护肌肤免受紫外线伤害。令肌肤紧致，皱纹、细纹明显消褪，均匀肤色，淡化色斑， 激发肌肤

CLARINS防晒喷雾
SPF15，这是一款特别为油性肌肤良身订做的防晒产品，清爽无油配方，可使肤色均匀，温柔呵护妳的娇嫩肌肤。150ml

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SPF15，拥有Bobbi Brown海滩香水的淡雅香味，可有效防止日晒造成的脱皮现象，具有滋润与镇定肌肤的效果。200ml

Kiehl`s海源进化修护乳液
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Sk-II 防晒全效精华
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Vichy新泉护清爽防晒喷雾
SPF30 / UV16，全面对抗UVA及UVB对肌肤的伤害，不含防腐剂且富含专利温泉水，有助于降低过敏发生的机率并舒缓及镇定曝晒在阳光下的肌肤

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悉心讲求防晒的妳一定知道，防晒必然有无法全面保护的死角！因此，选择一款能克服这种障碍的产品是夏日必备。以喷雾型态为号召，同时强调连倒立都可以使用的产品，让夏日的防晒准备，全面而迅速。 125g

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从肌肤表面至内部，彻底保护肌肤免受紫外线所有伤害。即便是强烈紫外线也能双重阻隔的透明、清爽高机能、安全性与使用性三者均衡的最优良休闲防晒露。 60ml

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

曼秀雷敦！

吃西红柿可以防晒,也可以减肥,一举两得.

不是,不能盲目使用